Правильное питание

Заподозрить опасность можно еще до того, как вы разрежете арбуз. Вот 5 признаков, из-за которых лучше отказаться от покупки: 1. Трещины,...

Почему мед не всегда полезен: три весомые причины «Есть три весомые причины исключить мед из рациона, — рассказала эксперт в...

В овощах, фруктах и ягодах, выросших естественным образом, а не в теплицах, содержится максимум пользы. Жаль только, что сезон в средней полосе России длится недолго. Но есть...

Диетолог Элиза Харлоу рассказала, как людям, желающим есть больше, начать худеть с помощью принципов объемного питания. Ее рекомендации приводит Yahoo....

Фрукты нередко сравнивают с конфетами, призывая отказаться от даров сада тем, кто следит за фигурой, и тем, у кого есть...

Конец лета и начало осени — самая грибная пора. А сбор этих лесных даров — самое популярное развлечение на даче. Именно сейчас идут...

Кофе — один из самых любимых напитков в мире. Люди наслаждаются его вкусом и ароматом, но все чаще они начинают думать и его пользе и вреде здоровью....

Можно ли этому верить? Как к этому относиться? И как это объяснить? С этими вопросами мы обратились к врачу-гепатологу, доктору медицинских наук, профессору, ведущему научному сотруднику...

Регулярное употребление орехов может быть связано с более высокими когнитивными показателями, особенно у людей с низкой физической активностью и не самым здоровым рационом. К такому выводу...

Поздние и слишком плотные ужины могут негативно сказываться на качестве сна и уровне энергии на следующий день. Об этом заявила...