Правильное питание

Людям с повышенным холестерином назвали самую вредную для сердца диету

Кардиолог Тамаз Гаглошвили призвал людей с повышенным уровнем холестерина отказаться от кетодиеты. В своем Telegram-канале врач объяснил, что такой рацион может негативно сказаться на состоянии сердечно-сосудистой системы.

По словам специалиста, кетодиета, основанная на большом количестве жиров, умеренном потреблении белков и резком ограничении углеводов, способна привести к повышению уровня липопротеинов низкой плотности — так называемого «плохого» холестерина.

«Что плохого в кетодиете? То, что растет "плохой" холестерин, а с ним увеличивается риск развития инфаркта», — отметил Гаглошвили.

Кардиолог подчеркнул, что особенно осторожными должны быть люди, у которых уже диагностирован атеросклероз или обнаружены холестериновые бляшки. По его словам, результаты исследований показывают, что при таких состояниях кетодиета может ускорять прогрессирование заболевания и повышать вероятность опасных сердечно-сосудистых осложнений.

Врач рекомендовал пациентам с высоким холестерином выбирать рацион, который помогает контролировать липидный профиль, а не усугубляет существующие риски.

Читать:
На диете. Эксперт Анищенкова объяснила, реально ли найти еду без углеводов

Похожие записи

Виды протеина: что это такое, из чего делают и нужен ли он на самом деле?

SitesReady

Топинамбур: польза, противопоказания, как выбрать

SitesReady

Чем смузи отличается от сока и почему оно стало популярным?

SitesReady